Har du lagt merke til at av og til endrer humøret seg uten at noe har endret seg? Det er fordi hjernen er en mester i spesialeffekter.

Den enkleste måten å overkomme hindringer, er å forstå hvordan hver enkeltes virkelighet skapes. På samme måte som din forståelse av hvordan en bil fungerer, vil bestemme din evne til å reparere biler, og din  forståelse av ernæring vil påvirke din evne til å velge sunn mat, vil en forståelse av hvordan sinnet fungerer og skaper din virkelighet bestemme din evne til å skape resultater som betyr noe for deg.

Distinksjon:

Utenfra inn vs Innenfra og ut

Vår opplevelse av livet er skapt fra innsiden ut, men det ser ofte ut som om det er skapt fra utsiden inn. Det er fordi vår opplevelse av livet er mindre som å se gjennom søkeren på et kamera, og mer som å se gjennom ett kaleidoskop. Data strømmer igjennom våre sanser, vi skaper en opplevelse fra innsiden ut:

Innenfra og ut: Vi lever alltid i følelsen av det vi tenker. 100% av det vi føler, kommer av det vi tenker, fra innsiden og ut. 

Utenfra og inn: Det ser ofte ut som om våre følelser kommer fra det som skjer rundt oss. Denne illusjonen kan være overbevisende, men det er ikke slik det fungerer.

Historien er full av slike illusjoner:

Sykdom spres med lukt vs sykdom spres med virus og bakterier. Man trodde at sykdom spres med lukt. Det så slik ut – der det luktet vondt, ble folk syke. Nå vet vi at det var en illusjon – 0 % av sykdom spres med lukten, selv om det ser slik ut.

Flat klode vs Rund klode: Før i tiden trodde folk at jorden var flat, fordi det så slik ut. Men den har aldri vært flat, den har alltid vært rund. Selv når det ser ut som den er flat.

Jorda i sentrum vs sola i sentrum: Folk pleide å tro at sola gikk rundt jorda, fordi det ser slik ut. Men solen har aldri gått rundt Jorden. Jorden går rundt solen 100% av tiden, selv når det ser ut som den ikke gjør det.

Vår erfaring vil alltid å være generert fra innsiden ut, 100% av tiden.

Når vi begynner å se i retningen av hvor følelser kommer fra, og ser at de kommer innenfra, endres alt. Og det er veldig lett å falle for illusjonen, jeg har gjorde det i hele i går, i dag så verden annerledes ut igjen. 

Hvis vi tror at våre følelser kommer fra noe annet enn våre tanker, kompliserer det vår evne til å nå våre mål.