Dette er en av mine favorittmetaforer for hvordan livene våre skapes innenfra og ut, ikke utenfra og inn:

En indianer satt og snakket med sitt barnebarn. Han sa:

I alle menneskers hjerte er det to ulver som sloss. Den ene er ond. Den er sint, truende, misunnelig, sorgtung, arrogant, selvopptatt, overlegen, full av løgn og egoisme.

Den andre er god. Den er glede, fred, kjærlighet, lek, ro, ydmykhet, velvilje, empati og tillit. 

Hvilken ulv vinner? spurte barnet

Den du forer, sa den gamle mannen.

Jeg kunne tenke meg å invitere deg til å vurdere disse veiblokkene som står i veien for ro og glede:

• Inbille deg deg verste. Bekymring er misbruk av fantasi.
• Innbille deg at du har gjort en feil
• Tenke som ett offer
• Å leve i fortiden eller fremtiden

Hvilken ulv forer du?